旬の野菜でダイエットを加速させる！

旬のお野菜はクセのあるものもありますが、このクセが時にはダイエット加速の成分だったりするものなのよ(*’▽’)

春のお野菜のクセは苦みのあるものもあるんだけど、この苦みの成分【植物性アルカノイド】というデトックスに効果のある成分が含まれています。食事と運動のバランスをとってなりたい自分になる☆彡