体重だけが変化じゃない！
ダイエット開始から今月で1年が経つ( ;∀;) やはり、、体重の動きが鈍いですなぁ、、
宅トレもウォーキングも取り組んでるけど、、ここまで動かないとヤル気が落ち込む(笑) そんな時はエステに行ってまつ毛のメンテナンスやフェイシャルエステを受けてテンション上げないと(*’▽’)☆
もちろん！こういう時期だからこそスクワット・ランジも頑張って代謝アップさせないと！
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