早いな、、1年って、、
いよいよ年末、、 二か月ちょい通ってるジムの結果もまぁまぁ出てきた。 が！！！！(笑) 思ったよりもムキムキになった(笑) 二回目の撮影では9月よりもスムーズな動きで撮影できたかな(*’▽’) 今 …
ダイエットモニター生
10月からはじめたダイエットプログラムでは食事の見直しと運動習慣を身につけて嗜好と思考を今までとはガラッとチェンジして、身体もすっきりチェンジしてもらいます。 食事の見直しでは摂り入れてほしい栄養素と食欲のバランスを見て …
カテゴリー: 実績・ご報告
