まだまだ気づかれない(笑)
10月になっても、、まぁ、、 見事に誰も気づいてくれない(笑) これが現実よね( ;∀;)最近はオクラにハマっております～ ダイエット始めてからずっとセブンのささみ揚げ(梅しそ)を朝ご飯に食べてきた、、本当ならダイエット …
ダイエット100日目
100日が経ちました 夏はゴーヤチャンプルーがおいしー！！ 夏野菜も作り置きでらくちんダイエット！習慣化が大切だからね！ ジェル不要でとにかく続けられると評判【ELFACE】
自分ではまぁまぁ変わったと、、
ダイエット3ヶ月の変化 見た目少し変化、、誰に気づかれませんけどね(笑) そんだけ太っていたってことだ 、、食事はかなりヘルシーなものでも慣れてきた！
アラフォーかぁちゃんのダイエットライフ
ダイエット開始のメニューはご飯の代わりにお豆腐生活から始めました
