月: 2021年10月

この秋は『運動』も『食事』もたのしむぞー！！！！！！！ サバカレーはダイエットプログラム受講生にも大好評！！ 柿のサラダは今年もおいしいー☆ サバカレーサバ缶使用です。かぁちゃんは辛口のスパイスを使って青唐辛子入りで作っ …

続きを読む “運動も食事も秋を楽しむ！！”