年末年始でも、、
基本的に食べるものを大きく変えない！！ウォーキングもやる！ それでもやはり少し増える年末年始よねぇ、、( ;∀;)お正月はお刺身が食べたいじゃない！！ ■■■■SNAPS■■■■ 公式は待てない!好みの写真ですぐに簡単グ …
さてさて年末、、
12月は誘惑がいっぱい(笑) コロナもあって忘年会は2回くらいの予定だけどクリスマスと年末もあるから気を付けないといけないな、、 チキンはいつも通り食べるとしてもお休みの日のおやつと運動量は意識しないとなぁ～ 韓国で大人 …
月: 2020年12月
